Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Aspek Menjaga
Nama
*
Kelas
*
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
Menjaga Kesehatan & Keselamatan
*
Pilih salah satu subject
Kesehatan Jiwa
Kesehatan Mental
Rajin Berolahraga
Cukup Istirahat
Bersih Diri
Pola Makan Sehat
Keselamatan
Kesehatan – Jiwa
Pilih salah satu aspek
a. Mengenal P3K dirumah(termasuk obat tradisional)
b. Belajar mengobati luka sendiri
c. Membersihkan Kamar Mandi
Penilaian B3 – Jiwa
*
Belum menerapkan
Sudah menerapkan
Penilaian B36 – Jiwa
*
Sudah Bisa
Belum Bisa
Penilaian B10 – Jiwa
*
Ingin tau
Tidak
Penilaian B7 – Jiwa
*
Disuruh
Diingatkan
Spontan
Kesehatan – Mental
Pilih salah satu aspek
a. Mengenal rasa dalam diri
b. Mengenal rillis emosi
c. Mengenal pemicu stress dan emosi
d. Memahami Dampak Stress & Emosi
Penilaian B36 – Mental
*
Sudah Bisa
Belum Bisa
Penilaian B38 – Mental
*
Sudah Mengetahui
Mengetahui Sedikit
Belum Mengetahui
Penilaian B3 – Mental
*
Belum menerapkan
Sudah menerapkan
Kesehatan – Olah Raga
Pilih salah satu aspek
a. Mengenal manfaat olahraga & dampak bila terlalu over
b. Membuat jadwal olahraga
c. Membuat alat olah raga tiruan : barbel dari botol,dll
d. Lomba olah raga antar anggota keluarga
Penilaian B38 – Olah Raga
*
Sudah Mengetahui
Mengetahui Sedikit
Belum Mengetahui
Penilaian B36 – Olah Raga
*
Sudah Bisa
Belum Bisa
Penilaian B3 – Olah Raga
*
Belum menerapkan
Sudah menerapkan
Penilaian B43 – Olah Raga
*
Tuntas
Belum Tuntas
Tidak Tuntas
Penilaian B6 – Olah Raga
*
Diri sendiri
Mengingatkan orang lain
Kesehatan – Cukup Istirahat
Pilih salah satu aspek
a. Mengenal manfaat tidur siang
b. Mengenal Pola tidur yang sehat menurut Rasulullah
c. Membiasakan Istirahat siang, meski hanya sejenak
Penilaian B38 – Istirahat
*
Sudah Mengetahui
Mengetahui Sedikit
Belum Mengetahui
Penilaian B3 – Istirahat
*
Belum menerapkan
Sudah menerapkan
Penilaian B6 – Istirahat
*
Diri sendiri
Mengingatkan orang lain
Kesehatan – Bersih Diri
Pilih salah satu aspek
a. Mengenal mandi ala Rasulullah
b. Belajar mandi sebelum subuh
c. Potong kuku, bersihkan telinga setiap hari jumat
d. Menggosok Gigi dengan baik
Penilaian B38 – Bersih Diri
*
Sudah Mengetahui
Mengetahui Sedikit
Belum Mengetahui
Penilaian B3 – Bersih Diri
*
Belum menerapkan
Sudah menerapkan
Kesehatan – Pola Makan
Pilih salah satu aspek
a. Mengenal bagaimana makan ala Rasulullah
b. Makan secukupnya
c. Terbiasa makan buah sebelum makan
d. Biasakan makan sayur
e. Berlatih puasa
f. Membiasakan menutup makanan terutama saat malam hari
Penilaian B38 – Pola Makan
*
Sudah Mengetahui
Mengetahui Sedikit
Belum Mengetahui
Penilaian B7 – Pola Makan
*
Disuruh
Diingatkan
Spontan
Penilaian B3 – Pola Makan
*
Belum menerapkan
Sudah menerapkan
Penilaian B20 – Pola Makan
*
Mematuhi
Mengabaikan
Patuh jika merasa diawasi
Penilaian B29 – Pola Makan
*
Sahur
Tidak Sahur
Penilaian B22 – Pola Makan
*
Menerapkan
Belum Menerapkan
Tidak
Keselamatan – Diri & Orang lain
Pilih salah satu aspek
a. Mengenal pentingnya menggunakan Helm/sabuk pengaman
b. Mengunci pintu dan jendela saat malam hari
c. Mengenal cara aman menggunakan tabung gas dan apa akibatnya bila tidak hati hati
d. Mengenal bencana alam. Serta bagaimana mensikapinya
e. Belajar/simulasi Siaga Bencana
f. Mematikan lampu selama istirahat malam
g. Mengenal rambu rambu lalulintas
Penilaian B38 – Keselamatan Diri
*
Sudah Mengetahui
Mengetahui Sedikit
Belum Mengetahui
Penilaian B7 – Keselamatan Diri
*
Disuruh
Diingatkan
Spontan
Penilaian B22 – Keselamatan Diri
*
Menerapkan
Belum Menerapkan
Tidak
Penilaian B20 – Keselamatan Diri
*
Mematuhi
Mengabaikan
Patuh jika merasa diawasi
Penilaian B30 – Keselamatan Diri
*
Sangat Senang
Senang
Biasa Saja
Tidak Senang
Sangat Tidak Senang
Kirim